妊婦さんに食べ物のプレゼント／喜ばれるもの５選

そんな経験はありませんか？

せっかくのプレゼントも贈る相手が安心して食べられるものでないと、ちょっと心配ですよね。

そこで今回は妊婦さんが本当に喜ぶ食べ物のプレゼントを５つご紹介します。

妊婦さんが食べられないNG食材も合わせて紹介します。

これさえ知っておけば、安心してプレゼントを選べますよ。

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妊婦さんがもらってうれしいプレゼント５選

妊婦さんがもらってうれしい食べ物のプレゼントは以下の5つです。

フルーツ

つわりという試練を乗り越え、ようやく穏やかな日々が訪れたママ。

心身ともに変化が大きいこの期間だからこそ贈りたいのは、太陽の恵みをぎゅっと詰め込んだみずみずしい果物です。

つわりで何一つ口にできなかったあの頃とは違い、ようやく食事を楽しめるようになった今。

そんなプレママさんのもとに、色とりどりのフルーツの詰め合わせが届いたとしたら…。
きっと疲れた心も体も、たちまち元気になってくれるはずです。

干し芋（無添加）

妊娠中はつわりや便秘など、体に気をつかいますよね。

塚田商店の干し芋は自然の甘みがギュッと詰まっていて、食物繊維が豊富。

忙しいプレママさんにもぴったりです。

カリウムもたっぷりでむくみ予防にも◎。

無添加なので安心して食べられるのも嬉しいポイントです。

プレゼントとして送れば喜んでもらえる事間違いなしです。

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キャラメルアーモンドプラリネ

アーモンド・ピスタチオなど、厳選されたナッツとドライフルーツをキャラメリゼした、風味豊かな一品です。

楽天スイーツランキング1位を獲得するほどの人気ぶり。

食物繊維が豊富で、美容と健康を意識する妊婦さんにもぴったり。

小粒なのに食べ応えがあり妊娠中のつわり中や、ちょっと小腹が空いた時にもおすすめ◎

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スープ

時間のない朝もサッと作れるスープは忙しいママの味方。

出産前には自分へのご褒美に。

出産後は出産祝いのプチギフトとしても喜ばれます。

特に産後は赤ちゃんのお世話で自分の時間がなかなか取れないので、子供が寝静まった後にホッと一息つける温かいスープは、最高の癒しになるはずです。

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デカフェコーヒー

妊娠中もコーヒーの香りを楽しみたいけどカフェインが気になる…

そんなプレママさんにぴったりなのが、UCCのデカフェコーヒーです。

本格的な味わいをそのままにカフェインだけをカット。

可愛らしいパッケージも魅力です。

忙しい毎日を送るプレママさんの心をほっと一息つけるそんな贈り物です。

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プレゼントする前に必ず確認するべきこと

妊婦さんへのプレゼントには以下の確認しておくべきポイントがあります。

• アレルギーの有無
• 妊娠中の体調
• 好きなもの、嫌いなもの
• 出産予定日

アレルギーの有無

食品アレルギーはもちろん、香りのあるものに対してアレルギーがある人もいるので、事前に確認しておきましょう。

妊娠中の体調

つわりがひどい時期だったり、人によって食べられない食品があったりするので事前に確認することがとても大事になります。

好きなもの、嫌いなもの

普段からどんなものが好きか嫌いなものは何かなどを事前に聞いておくと、より喜ばれるプレゼントを選ぶことができます。

出産予定日

食べ物のプレゼントは賞味期限が短いものもあります。

配送に時間がかかる場合もあるので、贈るタイミングを考え早めに注文しましょう。

妊婦さんが食べられないNGなプレゼント

妊娠中の女性へのプレゼントを選ぶ際は以下の点にご注意ください。

• 生もの: 生ハム・ナチュラルチーズ・刺身・生卵は、食中毒のリスクがあるため避けましょう。
• アルコール: お酒やアルコールを含むお菓子は、胎児へ悪影響だから。
• カフェイン: コーヒー・紅茶・お茶などカフェインを含む飲み物は、過剰摂取に注意が必要です。
• 水銀: キンメダイやメカジキなど、自然に水銀が含まれる魚は控えるようにしましょう。
• ヨウ素: 昆布など、ヨウ素を多く含む食材は、過剰摂取に注意が必要です。
  

これらの食品は、妊娠中に避けるべきとされています。

安全で体に優しいプレゼントを選びましょう。

よくある質問

【まとめ】妊婦さんに食べ物のプレゼント喜ばれるもの５選

ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。

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